育児相談・雑談掲示板

小学校１年生の娘の就寝時間について相談があります。
みなさまのお子さまの寝る時間など、教えていただけると助かります。

わが家の娘は、入学直後から夜７時に寝かしつけていました。
その時間に寝ると、朝は５～６時に起きることができることができ、朝の支度も余裕をもってすることができていました。

夏休み後からは、夜８時～９時に寝かせるようになったのですが、朝起きるのがギリギリになってしまっています。

季節柄、寒くなってきたこともあり、起きることができないのかもしれませんが、何度も起こしてやっと起きるという感じで、慌てて準備をして遅刻ギリギリという感じです。

夜７時に寝かせれば、簡単に問題は解決するのかもしれませんが、学校から帰宅して、宿題・時間割をして、お風呂に入り、夕飯と、かなりバタバタなスケジュールになります。

一番の問題は、夫と子どもがすれ違い生活になってしまい、朝晩会話をする時間も無くなってしまいます。

みなさまのご家庭では、お子さまの就寝時間は何時にされていますか？

我が家にも小学校1年生の娘がいます。
夜は毎日9時には布団に入るようにしていますが、朝は7時に私が起こすことが多いです。
夜7時までに寝かしつけているなんて本当にすごいです！
１年生といっても学校から帰ってきて寝るまでにやることがたくさんあるので、7時に寝るとなるとかなりバタバタしてしまいますよね。
睡眠時間はその子その子によって満足できる長さが違うと思います。
質問主様のお子様は10時間くらいねるとすっきりできるようなので、学校から帰ってきたら宿題・おやつ・明日の用意などを終わらせて、1時間でも30分でもいいのでお昼寝をさせてみてはいかがでしょうか。
そして夕飯ができたら起こしてお風呂に入って、昼寝した分だけ就寝時間が遅くなってしまうかもしれませんが1日のトータル睡眠時間が足りていれば朝もすっきり目が覚めるかもしれませんよ。

旦那様もきっとお子様から学校のことなど直接話を聞きたいと思ってらっしゃると思います。
リズムが整うまでちょっとお母様は大変かもしれませんが試してみる価値はあるのでは。
うちの娘もたまに昼寝をしますよ。学校も意外と疲れているのかもしれませんね。

お昼寝は、1歳くらいから滅多にしないため厳しいですね…。
夫は、自分の趣味をする時間の方が大事なため…娘が話をしようとすると、もう寝なさいとか言うのです。
いろいろ考えないといけないことが多すぎます。(^^;;