育児相談・雑談掲示板

こんにちは。
皆さんは子供の紫外線対策どうしていますか？
骨の発育にも日光は必要ということなので、なるべく毎日子供を外に連れてって散歩したり、遊ばせたりしているのですが、どの程度、紫外線対策をどうするべきか、いつも迷ってしまいます。
真夏の間は、あまりに暑く日差しもきつかったので、帽子と日焼け止めは必ずして、外で遊ばせるのは木陰、もしくは陽が落ちた頃にしていたのですが、帽子と日焼け止めは、季節や時間に関わらず、した方がいいのでしょうか。

冬の間の日焼け対策、悩みどころですよね。
私の子も夏の間は帽子も日焼け止めもばっちりしていたのですが、涼しくなってきて長袖やタイツなど露出の少ない服を着るようになったので最近は日焼け止めは塗っていません。
日光は子供の骨の発育に必要ですが、紫外線を受けることで老化が早まったり皮膚がんの原因になったりという話もありますのであまり直射日光を浴びるようなところには長時間いないようにはしています。
昔は太陽の下で遊ぶことが肯定されていたのに今はこの状況ですから、環境も変わっているのでしょね。
最新の情報を仕入れて今とれる最善の対策をとらなくてはと常々思っています。

日光を浴びなさすぎでもいけないというし、でも紫外線もよくないというし、いろいろ悩みどころですよね。。
日光といっても直射日光じゃなくていいのかなという気もします。
昔言われたことと全く違うことが言われていたりしますよね。
どれも極端にせずバランス良くするのがいいのかもしれませんね。