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9か月の子供のおやつと鉄分の不足

<2013年04月12日 受信>
件名:9か月の子供のおやつと鉄分の不足
投稿者:ペンギン

娘は9ヶ月です。今は果物を少しあげるくらいでまだおやつをあげていないのですが、おやつってあげてもあげなくてもどちらでもいいものなのですか。
今でもぐずるとつい母乳をあげてしまうのですが、9ヶ月だとそういう時に母乳よりおやつの方がいいのでしょうか。

母乳の栄養は7ヶ月頃になくなり、離乳食の進め方により?9か月くらいから、鉄分が不足しがちになると聞いてから気になっているのですが、鉄分の入ったクッキーなど積極的にあげた方がいいのでしょうか。

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No.1
<2013年04月16日 受信>
件名:不要だと思います
投稿者:Y

本来、「おやつ」とは3回の食事では
補えない栄養素を補給するためのものです。
鉄分不足ならおやつがほうれん草でもひじき
でもいいのです。

甘いものはできるだけ遅らせましょう。


No.2
<2013年04月18日 受信>
件名:よかったです
投稿者:ペンギン

私もなるべくまだ甘いものは食べさせたくなかったので
Yさんの回答みてほっとしました。
ありがとうございます。

おやつをホウレン草にしてしまえばいいのですね。
それだと鉄分も補えて一石2鳥ですね。

 
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