カップラーメンやインスタント食品、様々な種類が出ていてとっても便利ですよね。
お弁当にも冷凍食品などを使っていますが、子供にとってはあまり良くないのでしょうか?
よくない場合は、なぜよくないのでしょうか?
栄養バランスなどは、その他の食事で補えばインスタント食品などを摂っても大丈夫なのでしょうか?
子供に食べさせている方がいましたら、何歳くらいから与え始めましたか?教えてください。
食品添加物が入っているから。
将来的にがんになる物質になる可能性のあるものです。
現代人にがんがおおいのは自然にありえないものを食べているからです。
あと、油で揚げているから、体にはよくなくてあたりまえですよね。
ただ、子供はあんな食べ物が大好きだから
食べるなといっても逆に酷なこと。
小学校にあがったりして、食欲旺盛になったころとか
空腹しのぎにおやつ代わりに少し食べさせるぐらいにしておいたほうがいいと思います。
高学年とかになると、成長期で空腹になる頻度が増えるので
そうすると学校から帰ってきたら食べたがるかもしれません。
それでもパンやおにぎりとかと交代で週に数回ですね。
食べさせるな!!とは、さすがに食べて育ってきた私からはいえません。
ただ、将来的にあと、大人になってからアトピーになる原因にもなるので
そういうことを子供に説明しながら、食べることをはんだんさせるのが
大切かもしれません。
30年以上前なので一概には言えませんが…
兄がカップラーメンにハマり、祖母も割と
頻回に与えてたようです。
そのせいで肝臓をやられ、しばらく通院治療
したようです。
母も祖母も医療関係者ではなく、随分前の
ことなので細かい事は忘れたそうです。
30年前のインスタントの技術も発展途上にあった
と考えられるので、今と一概に比較もできませんが…。
ちなみに私は5歳になる息子に袋ラーメンを与えて
います。スープは5倍以上うすめて、野菜をたっぷり
加えています。
カップ麺やスナック類・・多々ありますが、例としてカップ麺だけにしておきます。裏面にある、塩分量を見て下さい。私、コレ見て(当時、高血圧や腎不全関連部署に居た為ですが)全く食べない事にしました。
市販品の塩分量はそれは凄いモノがあります。子供のウチから・・廻りが殆ど同様なので仕方ないですが、極力注意して方が、長い人生のタメになるような気がします。
食品添加物に塩分量、やはりあまり与えないに越したことはないのですね。
便利だし、おいしいし簡単なのでついついストックで買っておいたりしていますが考えなくてはいけませんね。
冷凍食品も同様なのでしょうか?
食卓にも、冷凍のおかずが並ぶことがあります。
毎日ではありませんが、こちらも極力やめた方がいいのでしょうか?
中学に上がって発育が落ち着いたら時々即席ラーメンを与えても良いとは思いますが、生協で、身体に害の少ないPB(生協オリジナル)の品を買い、どんぶりにもやし・白菜・刻みネギ・玉子を浮かべ、その上から煮込んだラーメンを汁ごと注げば、我が家特製のラーメンが出来上がります(^o^)辛いものが好きなお子様ならキムチもしくは辛し高菜を適量盛り付ければ良いでしょう♪カップラーメンは味付けはもとより、発泡スチロールの容器に熱湯を注ぐ事自体が悪いので、どうしてもの時は容器から麺を取り出し、どんぶりに入れ替えてから先ほどと同じ要領で作るか、指導してあげて下さい。
カップめんのカップから何か有害物質が出ているのですか?紙カップなら大丈夫なのでしょうか?
プラスチック製のものもありますよね。
どっちにしろ、やはり小さい子供には無理そうですね。
生協はそういったことにも配慮しているのですね。今度生協カタログ貰ってみようかな。
紙カップのカップ麺はポピュラーなモノなら「サッポロ一番カップスター」が有ります。母は紙カップなら発泡スチロールやプラスチックより、安心と言って時々食べてます。「日清ごんぶと(うどん)」や「スパゲッティ」は鍋に入れて茹でて皿やどんぶりに移して食べてます。ただし、ラー油は入れず、粉末スープは捨てて「本だし」やスーパーで販売するうどん用の液体スープを買って食べてます。そのおかげなのか75歳過ぎてもコレステロール以外は正常です。
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